Träning

Det blev en löprunda ikväll också. Denna gång drog Linnea upp tempot lite så det var bara att haka på. Jag var ganska sliten redan innan vi löpte så det var rätt tungt idag. Men det känns så skönt när man är klar att man fort glömmer hur jobbigt det var! ;)

Var nåt knas med pulsbältet ikväll så det gick inte att mäta av allt men detta kunde man se:

AVSTÅND: 3,83 km
TID: 23:09 min
GENOMSNITTSTEMPO: 6:11 min per km

- 5 grader! Tjohoo!






Kommentarer
Postat av: Petra

Duktigt!! :) Det är när det känns jobbigt innan och man gör det ändå som är dom bästa träningarna!

2011-11-15 @ 23:56:00
URL: http://pbjelke.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0