Backträning
Igår körde jag och min vän och "personliga tränare" Linnea lite backträning. Vi började med en snabb löprunda och sen stannade vi vid en lagom lång och brant backe. Den skulle vi alltså springa uppför så fort vi kunde, vila lite på toppen, gå ner och sen göra om allt sex gånger. Jävlar vad jobbigt, men grymt bra träning! ♥
Ikväll var det -2 grader ute men det gjorde inte så mycket! Kallt och friskt! ;)
Ikväll var det -2 grader ute men det gjorde inte så mycket! Kallt och friskt! ;)
Kommentarer
Trackback